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Nageur sous l'eau

Préparation mentale

Cabinet à Évry et massy

Grâce à des méthodes adaptées à vos besoins, ainsi que des outils concrets, efficaces et facile à mettre en place, vous pourrez:

 

Booster votre confiance et transformer vos craintes en forces

Réguler votre stress, vos émotions

et votre niveau d'énergie

Améliorer votre concentration, votre motivation et vos capacités d'apprentissage

Faire face aux situations inattendues, aux adversaires et aux enjeux

Améliorer vos performances et vos résultats

​Vous serez à même de relever vos défis et d'atteindre pleinement vos objectifs que ce soit pour la compétition ou pour le plaisir.

Image de Markus Winkler

Diwan Jaouën, footballeur

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Avis Google 5 étoiles

"Excellent préparateur mental, à l’écoute, gentil et très compétent, les séances d’hypnoses ont été très efficaces pour ma pratique en retour de blessure je recommande."

Sarah Wagner, scénariste

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Avis Google 5 étoiles

"Excellent praticien ! Sébastien m'a aidé à dépasser un blocage d'écriture, en vue d'une préparation à un pitch oral. Son écoute, sa bienveillance, son empathie et son professionnalisme m'ont énormément aidé à un moment où j'en avais particulièrement besoin. Les résultats ne se sont pas fait attendre."

Marie Vagney, vétérinaire

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Avis Google 5 étoiles

"Top ! Sébastien et moi avons travaillé ensemble sur une belle et même longueur d'ondes grâce à son écoute et son professionnalisme. Ma préparation mentale à un examen de niveau européen a été optimale grâce à ses compétences. Je recommande vivement les séances avec Sébastien pour une prise en charge améliorée et adéquate de votre état mental afin de vous aider dans la réalisation de vos projets !"

Qui suis-je?

C’est en plongeant dans les profondeurs de la nature humaine qu’est née mon envie d’accompagner et d’aider...

J’ai passé des années à arpenter de nombreuses scènes de théâtre et des plateaux de cinéma, des années passées à former, à explorer, à expérimenter la communication, les émotions, les désirs, les besoins et les rapports humains.

Je me suis également formé au sein de l’Université Paris-Saclay et de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne.

Aujourd’hui, je vous accompagne de façon personnalisée vers le bien-être et la performance.

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sentier de randonnée pédestre

TARifs

Préparation mentale individuelle

Tarif: 110€ la séance

1er entretien téléphonique

gratuit et sans engagement

​​​Tarif dégressif à partir de 5 séances

​​Séance en présentiel ou en visio

Préparation mentale collective & entreprise

Tarif sur demande

Le règlement s'effectue uniquement par chèque ou en espèce.

Toute séance annulée moins de 48h à l'avance est due.

Préparation mentale Individuelle

Préparation mentale
sport collectif & entreprise

Au sein d'une équipe, en plus de tous les enjeux individuels, viennent s'ajouter toutes les notions propres au collectif, en particulier le leadership, la cohésion de groupe et la gestion de conflit.
En identifiant les différents leaders, formels ou informels, en travaillant à augmenter la confiance collective, en développant un sentiment de fierté et d'appartenance auprès de chacun des membres du collectif, la préparation mentale permettra d'améliorer la performance, le sentiment d'efficacité et de stabilité de l'équipe.

Équipe de rugby
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